Yleisurheilukoulu 2024
Urheilukoulu soveltuu 3-13-vuotiaille. Harjoitusten aikana urheilukoululaiset jaetaan tarpeen mukaan vielä pienempiin pienryhmiin.
Harjoitukset alkavat 3.6. alkavalla viikolla ja kestävät elokuun alkuun saakka.
Kesäkauden 2024 harjoitukset pidetään uudistetulla Keskuskentällä.
Harjoitusajat kesällä 2024:
3-4v maanantaisin klo 17.00-17.45
5-6v maanantaisin klo 18.00-19.00
7-9v tiistaisin klo 17.00-18.30
9-13v torstaisin klo 17.00-18.30
Ilmoittautuminen:
Ilmoittautumiset TÄMÄN LOMAKKEEN KAUTTA.
Ilmoittautua voi myös kesken kesäkauden.
Ryhmien maksimikoot:
Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, ryhmän maksimikoko menee noin 30 osallistujan kohdalla, joten todennäköisesti kaikki halukkaat mahtuvat mukaan. Jos ryhmä on täysi, ei siihen ilmoittautuminen enää onnistu lomakkeen kautta. Joten jos lomakkeen lähettäminen onnistuu, ryhmään myös sopii.
Hinta:
3-6-vuotiaat: 35 euroa
7-13-vuotiaat: 45 euroa
Urheilukoulumaksut laskutetaan ensimmäisten kertojen jälkeen sähköpostilla.
Urheilukoulumaksu sisältää:
- Ohjatut harjoitukset elokuun alkuun saakka
- Tapaturmavakuutuksen
- Lieksan Urheilijoiden jäsenyyden vuodelle 2024
Harjoituksissa tehdään mm. seuraavia asioita ikäluokalle sopivilla harjoitustavoilla:
– Opetellaan yleisurheilulajien perusteita
– Opetellaan perustaitota (juokseminen/käveleminen, hyppääminen, heittäminen ja tasapaino)
– Harjoitetaan fyysisiä perusominaisuuksia (nopeus, kestävyys, liikkuvuus, voima)
– Opetellaan toimimaan ryhmässä, pareittain ja itsenäisesti
– Tehdään monipuolisia taito-/ketteryysratoja
– Pelataan/leikitään erilaisia pelejä
Tiedustelut:
– Anssi Vänskä, anssivanska@yahoo.com