Yleisurheilukoulu talvella 2024-2025
Talven urheilukoulu soveltuu 6-15-vuotiaille. Harjoitusten aikana urheilukoululaiset jaetaan tarpeen mukaan vielä pienempiin pienryhmiin.
Harjoitukset alkavat 23.-24.10. kokeilukerralla ja jatkuvat 30.10. alkaen normaalisti huhtikuuhun 2025 asti
Talvikauden urheilukoulu pidetään Liikuntahalli Liehussa.
Harjoitusajat talvikaudella 2024-2025
6-7-vuotiaat keskiviikkoisin klo 16.00-17.00
8-10-vuotiaat torstaisin klo 16.30-17.30
11-15-vuotiaat keskiviikkoisin klo 16.00-17.00
Ilmoittautuminen:
Ilmoittautumiset TÄMÄN LOMAKKEEN KAUTTA.
Ilmoittautua voi myös kesken harjoituskauden.
Hinta:
Talvikauden hinta noin 23 harjoituskerralta (viimeinen (23.-24.4.2025) on 100 euroa
Urheilukoulumaksut laskutetaan ensimmäisten kertojen jälkeen sähköpostilla.
Urheilukoulumaksu sisältää:
- Ohjatut harjoitukset huhtikuuhun saakka
- Tapaturmavakuutuksen
- Lieksan Urheilijoiden jäsenyyden
Harjoituksissa tehdään mm. seuraavia asioita ikäluokalle sopivilla harjoitustavoilla:
– Opetellaan yleisurheilulajien perusteita
– Opetellaan perustaitota (juokseminen/käveleminen, hyppääminen, heittäminen ja tasapaino)
– Harjoitetaan fyysisiä perusominaisuuksia (nopeus, kestävyys, liikkuvuus, voima)
– Opetellaan toimimaan ryhmässä, pareittain ja itsenäisesti
– Tehdään monipuolisia taito-/ketteryysratoja
– Pelataan/leikitään erilaisia pelejä
Tiedustelut:
– Anssi Vänskä, anssivanska@yahoo.com