Lieksalaisten liikuttaja jo vuodesta 1928 -
 

Urheilukoulu

Yleisurheilukoulu 2022

Urheilukoulu soveltuu 3-12-vuotiaille. Harjoitusten aikana urheilukoululaiset jaetaan iän mukaan sopivan kokoisiin ryhmiin ja näitäkin ryhmiä jaetaan tarpeen mukaan vielä pienempiin pienryhmiin.

Harjoitukset alkavat 6.6. alkavalla viikolla ja kestävät elokuun puoliväliin saakka.

Harjoitusajat kesällä:

3-4v maanantaisin klo 17-18

5-6v maanantaisin klo 18-19

7-9v tiistaisin ja torstaisin 17-18.30

10-13v tiistaisin klo 18.30-20.00 ja torstaisin klo 18.30-20.00

Ilmoittautuminen:
Ilmoittautumiset ainoastaan tämän linkin kautta.

Ilmoittautua voi myös kesken kesäkauden.

Ryhmien maksimikoot:

Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kun ryhmä on täysi, ei siihen ilmoittautuminen enää onnistu lomakkeen kautta. Joten jos lomakkeen lähettäminen onnistuu, ryhmään myös sopii.

Hinta:

3-6-vuotiaiden ryhmissä kesäkausi 40 euroa ja 7-12-vuotiaiden ryhmissä 60 euroa.

Urheilukoulumaksut laskutetaan ensimmäisten kertojen jälkeen sähköpostilla.

Urheilukoulumaksu sisältää:

  • Ohjatut harjoitukset elokuun puoliväliin saakka
  • Tapaturmavakuutuksen
  • Lieksan Urheilijoiden jäsenyyden vuodelle 2022

Harjoituksissa tehdään mm. seuraavia asioita ikäluokalle sopivilla harjoitustavoilla:
– Opetellaan yleisurheilulajien perusteita
– Opetellaan perustaitota (juokseminen/käveleminen, hyppääminen, heittäminen ja tasapaino)
– Harjoitetaan fyysisiä perusominaisuuksia (nopeus, kestävyys, liikkuvuus, voima)
– Opetellaan toimimaan ryhmässä, pareittain ja itsenäisesti
– Tehdään monipuolisia taito-/ketteryysratoja
– Pelataan/leikitään erilaisia pelejä

Harjoituksissa noudattamaan korona-ajan ohjeistuksia jos sellaisia tulee.

Tiedustelut:
– Anssi Vänskä, anssivanska@yahoo.com

 

error: Sisältö on suojattu!