Yleisurheilukoulu 2022
Urheilukoulu soveltuu 3-12-vuotiaille. Harjoitusten aikana urheilukoululaiset jaetaan iän mukaan sopivan kokoisiin ryhmiin ja näitäkin ryhmiä jaetaan tarpeen mukaan vielä pienempiin pienryhmiin.
Harjoitukset alkavat 6.6. alkavalla viikolla ja kestävät elokuun puoliväliin saakka.
Harjoitusajat kesällä:
3-4v maanantaisin klo 17-18
5-6v maanantaisin klo 18-19
7-9v tiistaisin ja torstaisin 17-18.30
10-13v tiistaisin klo 18.30-20.00 ja torstaisin klo 18.30-20.00
Ilmoittautuminen:
Ilmoittautumiset ainoastaan tämän linkin kautta.
Ilmoittautua voi myös kesken kesäkauden.
Ryhmien maksimikoot:
Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kun ryhmä on täysi, ei siihen ilmoittautuminen enää onnistu lomakkeen kautta. Joten jos lomakkeen lähettäminen onnistuu, ryhmään myös sopii.
Hinta:
3-6-vuotiaiden ryhmissä kesäkausi 40 euroa ja 7-12-vuotiaiden ryhmissä 60 euroa.
Urheilukoulumaksut laskutetaan ensimmäisten kertojen jälkeen sähköpostilla.
Urheilukoulumaksu sisältää:
- Ohjatut harjoitukset elokuun puoliväliin saakka
- Tapaturmavakuutuksen
- Lieksan Urheilijoiden jäsenyyden vuodelle 2022
Harjoituksissa tehdään mm. seuraavia asioita ikäluokalle sopivilla harjoitustavoilla:
– Opetellaan yleisurheilulajien perusteita
– Opetellaan perustaitota (juokseminen/käveleminen, hyppääminen, heittäminen ja tasapaino)
– Harjoitetaan fyysisiä perusominaisuuksia (nopeus, kestävyys, liikkuvuus, voima)
– Opetellaan toimimaan ryhmässä, pareittain ja itsenäisesti
– Tehdään monipuolisia taito-/ketteryysratoja
– Pelataan/leikitään erilaisia pelejä
Harjoituksissa noudattamaan korona-ajan ohjeistuksia jos sellaisia tulee.
Tiedustelut:
– Anssi Vänskä, anssivanska@yahoo.com