Yleisurheilukoulu talvella 2025-2026
Urheilukoulu soveltuu 4-13-vuotiaille. Harjoitusten aikana urheilukoululaiset jaetaan tarpeen mukaan vielä pienempiin pienryhmiin.
Harjoitukset alkavat 15.9 alkavalla viikolla ja jatkuvat 23.4.2026 asti.
Urheilukoulun harjoitukset pidetään Liehussa.
Harjoitusajat talvikaudella 2025-2026:
4-6-vuotiaat torstaisin klo 16.30-17.30 HUOM! 10 ensimmäistä mahtuu ryhmään
7-9-vuotiaat maanantaisin klo 16-17
10-13-vuotiaat: keskiviikkoisin klo 16-17
Ilmoittautuminen:
Ilmoittautumiset TÄSTÄ LINKISTÄ
Ilmoittautua voi myös kesken harjoituskauden.
Hinta:
Koko talvikausi 2025-2026 100€
Urheilukoulumaksut laskutetaan ensimmäisten kertojen jälkeen sähköpostilla.
Urheilukoulumaksu sisältää:
- Ohjatut harjoitukset
- Tapaturmavakuutuksen
- Lieksan Urheilijoiden jäsenyyden
Harjoituksissa tehdään mm. seuraavia asioita ikäluokalle sopivilla harjoitustavoilla:
– Opetellaan yleisurheilulajien perusteita
– Opetellaan perustaitota (juokseminen/käveleminen, hyppääminen, heittäminen ja tasapaino)
– Harjoitetaan fyysisiä perusominaisuuksia (nopeus, kestävyys, liikkuvuus, voima)
– Opetellaan toimimaan ryhmässä, pareittain ja itsenäisesti
– Tehdään monipuolisia taito-/ketteryysratoja
– Pelataan/leikitään erilaisia pelejä
Tiedustelut:
– Hanna Hyrskylä: lieksan.urheilijat@outlook.com