{"id":5074,"date":"2016-12-24T12:24:11","date_gmt":"2016-12-24T10:24:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/?p=5074"},"modified":"2017-10-06T18:53:19","modified_gmt":"2017-10-06T15:53:19","slug":"menestyksekas-vuosi-takana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/?p=5074","title":{"rendered":"Menestyksek\u00e4s vuosi takana"},"content":{"rendered":"<p>Vuosi 2016 oli Lieksan Urheilijoille vauhdikas, tapahtumarikas ja samalla menestyksek\u00e4s. Seuraavassa kertaamme kauden vaiheita.<!--more--><\/p>\n<h5><strong>KOULUJEN YLEISURHEILUP\u00c4IV\u00c4T<\/strong><\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/yupaivat.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-5078 size-large\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/yupaivat-e1482577858793-1024x255.jpg\" width=\"1024\" height=\"255\" \/><\/a>Lieksan Urheilijat tarjosi toukokuussa Lieksan alakouluille p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 mahdollisuuden tulla tutustumaan seuran toimintaan ja eri yleisurheilulajeihin, illalla j\u00e4rjestettiin kaikille avoin tapahtuma. Tapahtuma vetikin hyvin lapsia mukaansa ja kahden p\u00e4iv\u00e4n aikana n. 300 lasta k\u00e4vi tutustumassa toimintaan. Ohjauksesta vastasi mallikkaasti toiminut Nuorisotiimi.<\/p>\n<p>Tapahtumasta sanottua:<\/p>\n<p>\u201d <em>Monipuolinen, kiva tapahtuma, jossa tekemist\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 suurellekin porukalle. Leikkimielist\u00e4 ja hauskaa tutustumista yleisurheiluun. Ohjaajia on tarpeeksi ja he osaavat hommansa.<\/em> \u201d<\/p>\n<p>\u201d <em>Erinomaisesti j\u00e4rjestetty ja ohjattu tapahtuma, jossa lapsi sai liikkua monipuolisesti. Onnistunut rastien toteutus. Kunkin toiminnon ajoitus osui my\u00f6s kohdalleen &#8211; intoa ja jaksamista riitti hyvin aina seuraavaan, erilaiseen puuhaan. \u201d<\/em><\/p>\n<p><em>\u201d Harvoin saa olla mukana n\u00e4in loistavasti j\u00e4rjestetyss\u00e4 tapahtumassa! Kiitos kaikille j\u00e4rjestelyiss\u00e4 mukana olleille. \u201d<\/em><\/p>\n<h5>PKO-KISAT<\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4648\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_9521-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/>Toukokuun lopussa Lieksan Keskuskentt\u00e4 t\u00e4yttyi noin parista sadasta innokkaasta kilpailijasta, kun Lieksan Urheilijat ja Pohjois-Karjalan Osuuskauppa j\u00e4rjestiv\u00e4t yhdess\u00e4 Lieksan leikkimieliset kes\u00e4kisat. Lajeina illan aikana oli pikajuoksua, pituushyppy\u00e4, pallonheittoa tai keih\u00e4\u00e4nheittoa. Nuorimmat kilpailijat noin nelj\u00e4 vuotiaita ja vanhin 13-vuotias. Kilpailujen ideana oli antaa lapselle ja nuorelle hyvi\u00e4 ja mieluisia kokemuksia yleisurheilusta ja kilpailemisesta. Kisat onnistuivat niin j\u00e4rjestelyilt\u00e4\u00e4n, kuin s\u00e4\u00e4nkin puolesta loistavasti ja saatiin viett\u00e4\u00e4 mukava koko perheen urheiluiltap\u00e4iv\u00e4 Lieksan keskuskent\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n<h5>LASTEN YLEISURHEILUKOULU<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/IMG_0243.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4790 alignright\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/IMG_0243-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a>Mennyt kes\u00e4 oli j\u00e4lleen hieno rutistus niin ohjaajilta ja n. 120 urheilukoululaiselta. Ik\u00e4haitari oli t\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 3-12 -vuotiaat. Nuorimmat ryhm\u00e4t kokoontuivat Keskuskent\u00e4ll\u00e4 kerran ja vanhempi ryhm\u00e4 kaksi kertaa viikossa. Kes\u00e4n aikana k\u00e4ytiin l\u00e4pi koko yleisurheilulajien kirjo. My\u00f6s erilaisia pelej\u00e4 ja ratoja k\u00e4ytiin l\u00e4pi. Opittiin paljon uutta ja saatiin uusia kavereita. Urheilukoulun perusperiaatteena on opettaa lapselle juoksemista, heitt\u00e4mist\u00e4 ja hypp\u00e4\u00e4mist\u00e4. My\u00f6s eri lajien tekniikoiden opetus korostuu mit\u00e4 vanhemmaksi urheilukoululainen tulee. Ohjauksesta vastasi Nuorisotiimi.<\/p>\n<h5><strong>SUOMENMESTARUUSKILPAILUT<\/strong><\/h5>\n<p>T\u00e4m\u00e4n kauden SM-kisat py\u00f6r\u00e4htiv\u00e4t k\u00e4yntiin jo talvella, kun Helsingiss\u00e4 kisailtiin halli Suomenmestaruuksista nuorten sarjoissa. <strong>Silja Kempas<\/strong> osallistui kisoissa 60 metrille ja selvitti tiens\u00e4 aina v\u00e4lieriin saakka. Loppusijoitus 10. Alkueriss\u00e4 syntyi aika 7,94 ja v\u00e4lier\u00e4ss\u00e4 8,00. Samoissa kisoissa 19-vuotiaiden korkeudessa <strong>Moona Kokkonen<\/strong> hypp\u00e4si tuloksen 159 ja sijoittui nelj\u00e4nneksi.<\/p>\n<p>Elokuussa sitten vietettiin yleisurheilujuhlaa, kahtena viikonloppuna ensin olivat vuorossa yksitt\u00e4islajit ja seuraavana sitten moniottelut. H\u00e4meenlinnassa kilpailivat 14\u201315 \u2013vuotiaat ja siell\u00e4 mukana olivat 14-vuotiaiden kolmiloikassa <strong>Satu Liimatta<\/strong> ja saman ik\u00e4isten kiekossa <strong>Lotta Martikainen<\/strong>. Satu hypp\u00e4si 48 kisaajan joukossa tuloksen 9,69 ja sijoittui 29. Lotan kisaheitot ep\u00e4onnistuivat sen verran, ett\u00e4 h\u00e4n j\u00e4i harmittavasti ilman tulosta.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/silja.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-5079 size-medium\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/silja-e1482304566358-128x300.jpg\" width=\"128\" height=\"300\" \/><\/a>Silja Kempas<\/strong> kisasi 17-vuotiaiden 100 ja 200 metrill\u00e4. Satasen alkuerist\u00e4 Silja eteni finaaliin aikavertailusta ajalla 12,83. Finaalissa Silja juoksi ajan 12,82 ja sijoittui kuudenneksi. 200 metrill\u00e4 Silja urakoi kolme juoksua (alkuer\u00e4, v\u00e4lier\u00e4 ja finaali) parantaen aikaansa jokaisessa juoksussa. Alkueriss\u00e4 Silja juoksi ajan 26,39, v\u00e4lier\u00e4ss\u00e4 aika n\u00e4ytti jo 25,95 ja finaalissa aika oli 25,74 ja sija seitsem\u00e4n. 17-vuotiaiden moukarissa <strong>Venla Kettunen<\/strong> heitti parhaallaan 49,07 ja sijoittui viidenneksi.Kajaanissa kisaamassa olivat 16\u201317 \u2013vuotiaat. 16-vuotiaissa <strong>Eeki Kokkonen<\/strong> kilpaili pituudessa, korkeudessa ja kolmiloikassa. Pituudessa Eeki ponnisti parhaallaan tuloksen 628 j\u00e4\u00e4den tiukassa kilpailussa sijalle kuusi ja 9 sentti\u00e4 hopeasta. Korkeuspaikalla Eeki hypp\u00e4si tuloksen 181 ja se riitti nelj\u00e4nteen sijaan. Kolmiloikassa Eeki piti yleis\u00f6\u00e4 j\u00e4nnityksess\u00e4, kun ensimm\u00e4inen hyppy kantoi vain 11,54 ja toinen oli yliastuttu. Kolmannella Eeki pomppasi 12,72 ja varmisti p\u00e4\u00e4syn finaalikierroksille. Niill\u00e4 Eeki paransi ja hypp\u00e4sikin viidennell\u00e4 kierroksella tuloksen 13,48 joka toi h\u00e4nelle uran ensimm\u00e4isen SM-mitalin pronssia.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/eeki.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5080 alignright\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/eeki-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" \/><\/a>Moniottelu mestaruuksista kisattiin Joensuussa. Seuramme v\u00e4rej\u00e4 siell\u00e4 edusti 17-vuotiaiden sarjassa kilpaillut <strong>Eeki Kokkonen<\/strong>, joka kisasi uransa ensimm\u00e4isen kymmenottelun. Ottelu alkoikin Eekin osalta mallikkaasti, 100 metri\u00e4 kulki huippuaikaan 11,09. Tilastoihin enn\u00e4tyksen\u00e4 aika ei valitettavasti liian kovan my\u00f6t\u00e4tuulen vuoksi. Pituudessa sitten enn\u00e4tys parani tulokseen 6,56. Kuula kaarsi 11,17 ja korkeus 181. Ensimm\u00e4isen p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tt\u00e4nyt 400 metri\u00e4 Eeki juoksi aikaan 53,69. Avausp\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen kokonaistilanteessa Eeki oli ensimm\u00e4isen\u00e4. Toinen p\u00e4iv\u00e4 alkoi perinteisesti 110 metrin aitajuoksulla, jossa kello n\u00e4ytti 15,04. Kiekossa paras heitto kantoi reilun 31 metri\u00e4 ja seiv\u00e4spaikalla tulokseksi j\u00e4i 330. Keih\u00e4\u00e4ss\u00e4 700 grammainen keih\u00e4s kaarsi lukemiin 49,62. Ennen viimeist\u00e4 lajia 1500 metri\u00e4 Eekill\u00e4 oli yhden pisteen ero seuraavaan. 1500 metrill\u00e4 Eeki ei j\u00e4tt\u00e4nyt muille sanan sijaa vaan juoksi hienosti 4.52,54. Kokonaispisteet 6348 toivat Eekille Suomen mestaruuden. Muut mitalit matkasivat p\u00e4\u00e4kaupunkiseudulle, hopealle otteli HIFK <strong>Toma Lahtinen<\/strong> ja pronssille Helsingin Tarmon <strong>Jere Listoj\u00e4rvi<\/strong>. Eekin valmentajana toimi <strong>Arto Nousiainen<\/strong>.<\/p>\n<h5><strong>PIIRINMESTARUUSKILPAILUT<\/strong><\/h5>\n<p>Menneen kauden kes\u00e4n piirinmestaruus urakka alkoi seuramme kilpailijoilla jo toukokuun loppupuolella. Lieksassa juostiin maastojuoksun mestaruuksista. 11-vuotiaissa <strong>Eero Mauro<\/strong> sijoittui kahden kilometrin matkalla viidenneksi. Vuotta vanhemmissa samalla matkalla <strong>Maija Boren<\/strong> otti mestaruuden ajalla 7.34,5. 14-vuotiaissa <strong>Satu Liimatta<\/strong> juoksi nelj\u00e4 kilometri\u00e4 aikaan 17.17,9 ja sijoittui kolmanneksi. 17-vuotiaisssa miehiss\u00e4 <strong>Eppu Honkanen<\/strong> juoksi nelj\u00e4nneksi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/eero.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-5081\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/eero-169x300.jpg\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"300\" \/><\/a>Piirinmestaruuskarkelot jatkuivat seuraavana lieksalaisten osalta moniotteluissa. 14-vuotiaissa <strong>Satu Liimatta<\/strong> otti ensi kosketuksia otteluun ja heti tuloksena mestaruus pistein 1612. 11-vuotiaissa <strong>Eero Mauro<\/strong> ja <strong>Aarni Nyblom<\/strong> k\u00e4viv\u00e4t tiukan taiston mestaruudesta, eroa loppupisteiss\u00e4 pojilla oli vain 5 pistett\u00e4. Eero vei mestaruuden pistein 884 ja Aarni hopeaa 879. 9-vuotiaiden ottelussa <strong>Touko Nyblom<\/strong> otteli 9-vuotiaiden kolmiottelussa pisteet 545 ja sijoittui viidenneksi.<\/p>\n<p>Perinteikk\u00e4\u00e4t sisulis\u00e4huipentumat kisattiin t\u00e4n\u00e4 vuonna Joensuun keskuskent\u00e4ll\u00e4, joissa lieksalaismenestys oli varmasti joukkueen kokoon n\u00e4hden parempaa kuin monella muulla seuralla. Seurastamme kisaamassa molempina p\u00e4ivin\u00e4 oli 10 kilpailijaa, yhteens\u00e4 12 ja kotiin tuomisina mitaleja oli 17 kultaa, 12 hopeaa ja 5 pronssia yhteens\u00e4 siis 34 mitalia. Laskennallisesti urheilijamme siis saalisti n. 2,8 mitalia per kisaaja.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/IMG_0152.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4779 alignright\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/IMG_0152-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a>Netta Oinonen<\/strong> 9-vuotiaiden sarjassa teki mallikkaan ensi kosketuksen Lieksan ulkopuolisiin kilpailuihin. H\u00e4n osallistui miniotteluun, jossa lajeina oli 40m, sek\u00e4 korkeus. Netta otteli hienosti pisteet XXX ja sijoittui kolmanneksi. 10-vuotiaissa <strong>Netta Martikainen<\/strong> kisasi kahdessa lajissa moukarissa ja keih\u00e4\u00e4ss\u00e4. Moukarista tuli hopeaa ja keih\u00e4\u00e4st\u00e4 kultaa. 11-vuotiaissa <strong>Aino Pyykk\u00f6<\/strong> kisasi 60m, seip\u00e4\u00e4ss\u00e4, 3-loikassa ja moukarissa. Saldona voitot seip\u00e4\u00e4st\u00e4, sek\u00e4 moukarista ja hopeaa 60 metrilt\u00e4 ett\u00e4 kolmiloikasta pronssia. <strong>Tuuli Saraniemi<\/strong> seip\u00e4\u00e4ss\u00e4 hopeaa ja 1000 metrill\u00e4 pronssia. <strong>Eero Mauro<\/strong> seip\u00e4\u00e4ss\u00e4 kultaa, hopeaa 150m, kolmiloikassa ja moukarissa. <strong>Silja Viertola<\/strong> heitti keih\u00e4\u00e4ss\u00e4 mestariksi. 12-vuotiaissa <strong>Maija Boren<\/strong> voitti seip\u00e4\u00e4n ja 1000 metri\u00e4, sek\u00e4 sijoittui nelj\u00e4nneksi moukarissa.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4776\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/IMG_0129-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/>13-vuotiaissa <strong>Heta Kettunen<\/strong> voitti seip\u00e4\u00e4n ja korkeuden. <strong>Riina Palviainen<\/strong> voitti keih\u00e4\u00e4n ja sijoittui hopealle kuulassa, sek\u00e4 seip\u00e4\u00e4ss\u00e4. 14-vuotiaissa <strong>Satu Liimatta<\/strong> voitti kultaa 800 metrill\u00e4, korkeudessa ja kolmiloikassa. <strong>Milla Martikainen<\/strong> voitti kultaa seip\u00e4\u00e4ss\u00e4 ja keih\u00e4\u00e4ss\u00e4. Hopeiset mitalit kiekosta ja moukarista. <strong>Lotta Martikainen<\/strong> voitti kiekon ja sijoittui hopealle kuulassa. 15-vuotiassa <strong>Riina Kettunen<\/strong> voitti kolmiloikan. Hopeaa tuli keih\u00e4\u00e4ss\u00e4 ja pronssia kuulassa, sek\u00e4 pituudessa.<\/p>\n<h5><strong>VATTENFALL-SEURACUP<\/strong><\/h5>\n<p>Pohjois-Karjalan Vattenfall Seuracupin piirifinaalit kisailtiin t\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4 Kiihtelysvaarassa ja Lieksassa. Ensimm\u00e4isess\u00e4 piirifinaalissa Kiihtelysvaarassa seuramme kilpailijoita oli mukana kolme kappaletta. 17-vuotiaiden kolmiloikassa <strong>Satu Liimatta<\/strong> hypp\u00e4si hopeaa tuloksella 9,58 ja <strong>Silja Kempas<\/strong> 200 metrin voittoon ajalla 26,34. Poikien puolella <strong>Eeki Kokkonen<\/strong> kisasi 3-loikassa ja 200 metrill\u00e4 voittaen molemmat lajit tuloksilla 13,03 ja 24,70. Toinen piirifinaali kisailtiin Lieksan Keskuskent\u00e4ll\u00e4 hein\u00e4kuun loppupuolella. Lieksalaiset yltyiv\u00e4t hyv\u00e4\u00e4n tulostasoon, kun 15-vuotiaiden kolmiloikassa Satu Liimatta ja <strong>Riina Kettunen<\/strong> k\u00e4viv\u00e4t tiukan sentti kamppailun joka k\u00e4\u00e4ntyi lopulta Sadun eduksi tuloksilla 9,91 ja 9,90. Sadun tulos my\u00f6s ylitt\u00e4\u00e4 14-vuotiaiden SM-kisarajan. 11-vuotiaissa <strong>Aarni Nyblom<\/strong> pinkoi 60m aidoissa uuden seuraenn\u00e4tyksen 11,08 ja korkeudessa my\u00f6s uusi enn\u00e4tys 136. Seiv\u00e4spaikalla <strong>Eero Mauro<\/strong> ja <strong>Aarni Nyblom<\/strong> molemmat ylittiv\u00e4t hienon tuloksen 220.<\/p>\n<h5><strong>T\u00c4HTIKISASARJA<\/strong><\/h5>\n<p>T\u00e4m\u00e4n kes\u00e4n t\u00e4htikisasarja koostui viidest\u00e4 osakilpailusta.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4662 alignright\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_9487-e1464201030475-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" \/><br \/>\n1.5. Sittalammen ymp\u00e4rijuoksu 1\/5<br \/>\n8.6. T\u00e4htikisa 2\/5 \u2013 pikajuoksu, pituus ja kuula<br \/>\n13.7. T\u00e4htikisa 3\/5 \u2013 kest\u00e4vyysjuoksu, seiv\u00e4s ja kiekko<br \/>\n20.7. T\u00e4htikisa 4\/5 \u2013 alle 9v 40m, muut aitajuoksu, korkeus ja keih\u00e4s<br \/>\n3.8. T\u00e4htikisa 5\/5 \u2013 150m-300m, korkeus\/3-loikka, kuula\/moukari<\/p>\n<p>Kokonaiskilpailussa oli kaksi sarjaa tyt\u00f6t ja pojat. T\u00e4htikisasarjan ideanahan on saada nuoret urheilijat osallistumaan monipuolisesti erilajeihin ja kokeilemaan rajojaan v\u00e4h\u00e4n vieraammissa lajeissa. T\u00e4hti\u00e4h\u00e4n sai suorituksistaan, seuraavalla tavalla osallistumisesta lajiin sai 3 t\u00e4hte\u00e4 ja lis\u00e4ksi taitomerkkirajan ylitt\u00e4vist\u00e4 tuloksista seuraavalla tavalla A-luokka = 3 t\u00e4hte\u00e4, B-luokka = 2 t\u00e4hte\u00e4, C-luokka = 1 t\u00e4hti. Sittalammen ymp\u00e4rijuoksusta kaikki osallistujat saavat 6 t\u00e4hte\u00e4. Kilpailuihin sai osallistua kuka vain ei tarvinnut olla aiempaa kokemusta yleisurheilusta tai seuran j\u00e4sen. Kokonaiskilpailussa loppupisteisiin laskettiin yhdeks\u00e4n parasta lajia + Sittalammen ymp\u00e4rijuoksu.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4642 alignright\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_9468-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/>Kuluneen kes\u00e4n t\u00e4htikisasarjan kokonaiskilpailu muodostui j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4ksi ja tiukaksi. Tytt\u00f6jen puolella kolmanneksi ylsi 14-vuotiaissa kilpaileva monipuolisuuslahjakkuus <strong>Satu Liimatta<\/strong> 34 t\u00e4hdell\u00e4. Mestaruus jaettiin 11-vuotiassa kilpailevien seiv\u00e4st\u00e4 p\u00e4\u00e4lajiin urheilevien <strong>Aino Pyyk\u00f6n<\/strong> ja <strong>Tuuli Saraniemen<\/strong> kesken 39 t\u00e4hdell\u00e4. Pojissa pronssi jaettiin 38 t\u00e4hdell\u00e4 11-vuotiaan <strong>Niko Nevalaisen<\/strong> ja 9-vuotiaan <strong>Martti Saraniemen<\/strong> kesken. Hopealle 47 t\u00e4hdell\u00e4\u00e4n sijoittui korkeushyppy lupaus <strong>Aarni Nyblom<\/strong>. Mestaruuden 50 t\u00e4hdell\u00e4\u00e4n vei t\u00e4m\u00e4n kes\u00e4n monilahjakkuus <strong>Eero Mauro<\/strong>.<\/p>\n<h5><strong>SUSIRAJAN SEIV\u00c4SKOULU<\/strong><\/h5>\n<p>Seiv\u00e4skoulun kes\u00e4 k\u00e4ynnistyi kahdella viikkoharjoituksella, jotka jaettiin ik\u00e4luokkiin isot ja pienet. Valmentaja <strong>Veli Kanasen<\/strong> apuna toimivat Toni Jaatinen, toipilaskes\u00e4\u00e4 viett\u00e4nyt <strong>Milla Martikainen<\/strong> sek\u00e4 lajin saloihin perehtymist\u00e4 aloitteleva \u00e4itiosaston <strong>Sari Pyykk\u00f6<\/strong>. Millan vastuualueena alku- ja loppuverryttelyt, Sarin osaharjoitteet. Vanhempien vastuulla oli hyppypaikan avaus ja sulkeminen.<\/p>\n<p>Kes\u00e4n aikana treeneiss\u00e4 k\u00e4vi kaiken kaikkiaan 14 hypp\u00e4\u00e4j\u00e4\u00e4, suurin osa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, osa vain muutaman kerran. Nurmeksen Sepoista harjoituksissa vieraili silloin t\u00e4ll\u00f6in kolme tytt\u00f6\u00e4. Kilpailuhypyt p\u00e4\u00e4siv\u00e4t kuitenkin kaikki tekem\u00e4\u00e4n vasta-alkajia my\u00f6ten! Nurmeksessa Porokyl\u00e4n koululla vierailtiin loppukes\u00e4st\u00e4 testaamassa koulun pihalle rakennettu hyppypaikka. Vesiseiv\u00e4shyppy\u00e4kin treenattiin kent\u00e4n vieress\u00e4 uimarannalla.<\/p>\n<p><span style=\"text-indent: 0em;\"><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/seivas.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-5082\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/seivas-169x300.jpg\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/seivas-169x300.jpg 169w, https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/seivas.jpg 540w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a>Tuloksellisesti kes\u00e4 oli huikea. Kaikki hypp\u00e4\u00e4j\u00e4t paransivat enn\u00e4tyksi\u00e4\u00e4n ja ominaisuuksiaan ahkeran talvitreenin j\u00e4ljilt\u00e4. Kirkkaimpana saavutuksena <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Eeki Kokkosen<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\"> SM-kulta M17 10-ottelussa, saimme olla mukana valmistautumisessa seiv\u00e4shypyn osalta. Valtakunnan tilastoissa 11-vuotiaissa mukana on kova nelikko. <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Eero Mauro<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\"> pit\u00e4\u00e4 majaa ik\u00e4luokan ykk\u00f6ssijalla Suomessa tuloksella 243, viidenten\u00e4 keikkuvat <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Aarni Nyblom<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\"> 220 ja <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Aino Pyykk\u00f6<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\"> 215. Aino p\u00e4\u00e4si jopa kokeilemaan T11 pe:kin 225, joka siis LU-hypp\u00e4\u00e4jien <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Hertta Heikkisen<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\"> ja <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Riina Palviaisen<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\"> nimiss\u00e4. Tuuli Saraniemi on sijalla 18. 190. T12-sarjassa <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Maija Boren<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\"> kipusi sijalle 5. huimalla tulosparannuksellaan kes\u00e4n viimeisess\u00e4 kisassa, 233. NuSe:n <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Emmi Honkanen<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\"> 69. 173. <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Heta Kettunen<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\"> kehittyi kes\u00e4n aikana huimasti ja kirjautti enn\u00e4tyksekseen 270, tilastosijoitus 7. T13. Saman sarjan <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Riina Palviainen<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\"> on sijalla 10. 265. T14 <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Milla Martikainen<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\"> p\u00e4\u00e4si tekem\u00e4\u00e4n muutaman varovaisen kisahypyn toipilaskes\u00e4n\u00e4\u00e4n, joten toipuminen on hyv\u00e4ss\u00e4 vauhdissa. Mestari-Eekin enn\u00e4tystulos 360 oikeuttaa seiv\u00e4shypyss\u00e4 M16 sijaan 7. Kisahypyt p\u00e4\u00e4siv\u00e4t my\u00f6s tekem\u00e4\u00e4n <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Aada Kaasila<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\"> ja NuSe:n <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Iina Honkanen<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\">, <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Ahti Boren<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\">, sek\u00e4 <\/span><strong style=\"text-indent: 0em;\">Heta Siira<\/strong><span style=\"text-indent: 0em;\">.<\/span>Omia tuloskisoja pidettiin kolmet Lieksassa. Seiv\u00e4skarnevaaleilla k\u00e4vi viisi tytt\u00f6\u00e4, siell\u00e4 kisattiin kaksi leirikisaa, joista tuomisina yksi hopeasija sek\u00e4 hyvi\u00e4 sijoituksia enn\u00e4tysparannuksilla. Sielt\u00e4 my\u00f6s Velin ja Sarin tuomisina paljon hyv\u00e4\u00e4 valmennusmateriaalia videoilla. EduelSport \/ <strong>Mikko Latvala<\/strong> lahjoitti Susirajan seiv\u00e4skoululle uuden seip\u00e4\u00e4n! Talven aikana saimme my\u00f6s Seiv\u00e4stallin lahjoittamana muutamia k\u00e4ytettyj\u00e4 seip\u00e4it\u00e4 Susirajan seiv\u00e4skoulun k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. Hannes junior gamesissa Kuopiossa edusti yksi hypp\u00e4\u00e4j\u00e4. T\u00e4htikisasarjassa mukana my\u00f6s seiv\u00e4s yhten\u00e4 lajina. Vattenfall-piirikisassa seip\u00e4\u00e4st\u00e4 tuloksena voitot sek\u00e4 molemmissa 17-vuotiaiden sarjoissa. Pm-kisoista Joensuusta tuomisina viisi kultaa, kaksi hopeaa. 17v SM-otteluissa kilpaili yksi hypp\u00e4\u00e4j\u00e4.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/IMG_0208.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4785\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/IMG_0208-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_9383.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4629\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/IMG_9383-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a><\/p>\n<h5>\u00a0Tekstit koonnut: Arto Nousiainen<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vuosi 2016 oli Lieksan Urheilijoille vauhdikas, tapahtumarikas ja samalla menestyksek\u00e4s. Seuraavassa kertaamme kauden vaiheita.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5074","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5074"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5074\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5967,"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5074\/revisions\/5967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}