{"id":4592,"date":"2016-05-18T20:56:56","date_gmt":"2016-05-18T17:56:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/?p=4592"},"modified":"2016-06-12T20:50:12","modified_gmt":"2016-06-12T17:50:12","slug":"kesan-yleisurheilutarjonta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/?p=4592","title":{"rendered":"Kes\u00e4n yleisurheilutarjonta"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/mainos.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4593 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/mainos-300x212.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"212\" \/><\/a><\/p>\n<div style=\"width: 854px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-4592-1\" width=\"854\" height=\"480\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/video.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/video.mp4\">https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/video.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p><strong>Lasten Urheilukoulu<\/strong><\/p>\n<p>5-12 -vuotiaille suunnattu urheilukoulu, jossa tutustutaan yleisurheilulajeihin unohtamatta pelailua ja leikki\u00e4.<br \/>\nRyhm\u00e4t:<br \/>\nti: 5v 17-18 | 30e<br \/>\nto: 6v 17-18 | 30e<br \/>\nti: 7-8v pojat 17-18.30 | 40e<br \/>\nto: 7-8v tyt\u00f6t 17-18.30 | 40e<br \/>\nti ja to: 9-12v 17-18.30 | 50e<\/p>\n<p>Ensimm\u00e4inen kerta 7.6.<\/p>\n<p><strong>Pienten liikuntaryhm\u00e4<\/strong><\/p>\n<p>3-4 -vuotiaille suunnattu liikuntaryhm\u00e4 kokoontuu tiistaisin klo 17-18. Ensimm\u00e4inen kerta 7.6. ja hinta 30e.<br \/>\nVastuuohjaajana: Elli Pyykk\u00f6<\/p>\n<p><strong>Juoksukoulut<\/strong><\/p>\n<p>Juoksukoulussa tutustutaan juoksun saloihin pikajuoksuvoittoisesti ja tehd\u00e4\u00e4n erilaisia harjoitteita juoksua ajatellen. Ryhm\u00e4t kokoontuu maanantaisin juniorit 17-18 ja aikuiset 18-19. Ensimm\u00e4inen kerta 13.6. Hinta: 50 euroa<br \/>\nValmentajina: Silja Kempas ja Arto Nousiainen<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/seivaskoulu-alkaa\/\"><strong>Seiv\u00e4skoulu<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Lieksan Urheilijoiden suosittu seiv\u00e4skoulu alkaa keskuskent\u00e4ll\u00e4 maanantaina 30.5. klo 16. Harjoitusajat ovat nuoremmilla\u00a0maanantaisin klo 16.00-17.30 ja vanhemmilla 17.30-19.00. Koulun hinta koko kes\u00e4lt\u00e4 on 50 euroa. Mukaan voi tulla my\u00f6hemminkin.<\/p>\n<p>Vastuuvalmentaja: Veli Kananen<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/tapahtumat\/tahtikisasarja\/\">T\u00e4htikisat<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lasten Urheilukoulu 5-12 -vuotiaille suunnattu urheilukoulu, jossa tutustutaan yleisurheilulajeihin unohtamatta pelailua ja leikki\u00e4. Ryhm\u00e4t: ti: 5v 17-18 | 30e to: 6v 17-18 | 30e ti: 7-8v pojat 17-18.30 | 40e to: 7-8v tyt\u00f6t 17-18.30 | 40e ti ja to: 9-12v 17-18.30 | 50e Ensimm\u00e4inen kerta 7.6. Pienten liikuntaryhm\u00e4 3-4 -vuotiaille &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4592","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-yleinen","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4592"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4691,"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4592\/revisions\/4691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lieksanurheilijat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}